Karl Hecht mit 98 Jahren von uns gegangen
Nachruf Prof. em. Prof. Dr. med. habil Karl Hecht
Ein Kämpferherz hat aufgehört zu schlagen
Am 23. September 2022 hat Prof. Dr. med habil Karl Hecht, geb. 1924, mit 98 Jahren sein irdisches Leben beendet. Sein humanistischer und naturverbundener Geist wird weiterleben und in uns sein Werk in seinem Sinne fortsetzen.
Meine aufrichtige Anteilnahme und Mitgefühl gelten seiner Gattin Elena Savoley Hecht und allen Angehörigen der Familie Hecht. Karl Hecht bleibt mit seiner bewundernswerten und unermüdlichen Schaffenskraft als (ganzheitsmedizinischer) Arzt, Wissenschaftler mit Herzblut, Hochschullehrer, Buchautor in den Disziplinen Stress-, Schlaf-, Chrono-, Umwelt-, Weltraummedizin, Blutdruckregulation, Mineralstoffwechsel, Neuropsychobiologie, Regulationspeptide, Gesundheitswissenschaften, Neurowissenschaften in lebendiger und wertschätzender Erinnerung.
Karl Hecht als Referent auf dem Onlinekongress «Stressimmun.info»
Ich durfte Karl Hecht im Hochkunjunkturjahr der Covid-Pandemie 2021 kennenlernen und für drei Referate auf meinem Onlinekongress Stressimmun.info als Referent gewinnen. Er wurde mir aus medizinischen Kreisen als der Spezialist für die Stressprävention empfohlen. Damals bereits 97-jährig zeigte er eine verblüffende Vitalität und eine Brillanz des Wissens sowie der Zusammenhängänge in medizinischeen, physiologischen und psychologischen Prozessen.
Wir entwickelten gemeinsam ein Referatpaket aus drei Themen:
«Gesunder Schlaf- keine Chance dem Stress»
«Stressfrei zur geistigen und körperlichen Beweglichkeit»
«Stressprävention durch Positives Denken»
(Die Referate sind erhältlich im Symedya Verlag.
Onlineshop)
Nach seinen Beobachtungen und Studien erinnert uns Karl Hecht an 18 Verhaltensweisen für ein starkes Immunsystem:
1. Hohe Schlafqualität von mindestens gesamt 7 Stunden pro Tag
2. Achtsame Körper-, Wäsche und Umgebungshygiene (Wohnung, Arbeitsplatz)
3. Täglich 2 Std. Bewegung an frischer Luft, am besten im Wald
4. Stress vermeiden oder reduzieren
5. Optimistische und angstfreie Grundeinstellung
6. Gesunde und massvolle Ernährung
7. Ausreichend gutes und reines Wasser trinken (70 kg Mensch = 3 l/Tag)
8. Alkoholische Getränke vermeiden
9. Nicht rauchen
10. Ausreichende Vitamin C-Aufnahme durch frische Lebensmittel
11. Körperentgiftung (mit Naturzeolith, silikathaltige Vulkanmineralien)
12. Ausreichende Mineralienversorgung (insbesondere Magnesium)
13. Minimierung Nähe zu digitalen Geräten
(elektromagnetische Wellen schwächen das Immunsystem)
14. Keine Selbstmedikation mit Schmerzmittel (Verstärkung Virenwirkung)
15. Gesunder Lebensstil von Risikogruppen (Menschen mit Multimorbidität)
16. Hohes Alter nicht als Risikofaktor ansehen.
17. Lenen auch auf Dinge verzichten zu können
18. Ziel anstreben Resistenz und Residenz zu erreichen.
Zur Vita:
Dr. med. habil Karl Hecht ist ein deutscher Physiologe und ehemaliger Direktor des Instituts für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der medizinischen Fakultät (Charité) der Humboldt-Universität zu Berlin.
Karl Hecht hat inzwischen über 400 Publikationen in wissenschaftlichen Zeitschriften und Sammelbänden sowie 59 Fach-und Sachbücher veröffentlicht. Schwerpunkte der letzten 15 Jahre: Mineralien und Gesundheit, Gesundheit- und Schlafstörer Elektrosmog, Weltraummedizinische Erkenntnisse für gutes Schlafen auf der Erde (Gravity-Bett), Niedriger und hoher Blutdruck, Nichtmedikamentöse Kuren: Zum gesund und jung bleiben beim Älterwerden, Kurzentrum NaturMed Davutlar (Westtürkei).
Zur Stärkung des Immunsystems und Schutz gegen virale Infektionen schlägt Karl Hecht spezifische Massnahmen vor. Er bezieht sich dabei auf Internationale Experten die feststellten, wie Menschen mit einem starkes Immunsystem, nicht an der Covid-19-Virusinfektion erkranken und dass Menschen, die von diesem Virus befallen sind, Antikörper (mit Schutzfunktion) bilden können.
Durch einen konsequent ganzheitlichen und gesunden Lebensstil kann ein starkes Schutzsystem kann erreicht werden. Dies wurde durch verschiedene medizinische Fachzeitschriften belegt. Demnach liessen sich mit einem gesunden Lebensstil 60 % der Herz-Kreislauferkrankungen, 80 % der Diabetes mellitus 2-Erkrankungen und 50 % der Krebserkrankungen verhindern.
Kurzbiografie
Jahrgang 1924, Arzt, Wissenschaftler (ganzheitsmedizinischer), Hochschullehrer, Buchautor, Seniorensportler
1970 Studium an der Medizinischen Fakultät (Charite) der Humboldt-Universität zu Berlin Promotion zum Dr. med.
Habilitation zum Dr. med. habil.
1971 Ernennung zum ordentlichen Professor in Neurophysiologie der Akademie der Wissenschaften der DDR
1977 Berufung zum Professor und zum Direktor des Instituts für experimentelle und klinische Pathophysiologie an der Charite der Humboldt-Universität zu Berlin (Pathophysiologie = Lehre von den Funktionen der Krankheitsentwicklungen)
Förderung des wissenschaftlichen Nachwuchses
173 Doktoranden zur Promotion geführt.
Gewählte und Ehrenmitgliedschaften (Beispiele):
Mitglied der Internationalen Akademie für Astronautik (Paris)
Ausländisches Mitglied der Russischen Akademie der Wissenschaften (Moskau)
Ehrenmitglied der physiologischen Gesellschaft Kuba, Havanna
Ehrenmitglied der Tschechischen Medizinischen Gesellschaft „Purkinje“, Prag
Ehrenpräsident der „World Organization for Scientific Cooperation“ (WOSCO) – Science without Borders – London